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朝方のサッカー観戦には。。。

いよいよ6月13日よりブラジルでのw杯が開催されます!日本時刻では朝方の試合になりますが、いつもより少しだけ早起きになるでしょうか?
あるいは現地で観戦でしょうか?

夜見る試合の場合、ビールなどアルコール類を片手に観戦される方もいらっしゃると思いますが、朝の4時・5時からの試合だと何がいいでしょうか。。。。
朝のコーヒーもおいしいですが、果物やヨーグルト・お味噌汁などの発酵食品を取ったほうが、健康にも良さそうですね。

毎日朝食を食べるのがちょっと苦手な方、サッカー観戦と一緒に食生活の見直しなんていかがでしょう。


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